Sehat dalam Citarasa Coklat

Coklat, nama sebuah makanan yang sudah sangat kita kenal. Coklat adalah makanan yang sangat disukai oleh anak-anak. Terkadang ada rasa khawatir ketika kita sedang memakan coklat. Banyak yang mengatakan bahwa kalau mengkonsumsi coklat terlalu banyak akan menimbulkan kegemukan. Tetapi, masih ada juga yang meragukan hal tersebut. Ternyata selain dapat menimbulkan dampak negatif, coklat juga bermanfaat lho bagi kesehatan??
Lantas apa saja sih manfaatnya??
Yaitu :

• merangsang sistem saraf dari kondisi apatis
• meningkatkan fungsi ginjal dan pencernaan.
• menjaga kesehatan jantung karena menghambat oksidasi kolesterol LDL.
• sebagai antioksidan melalui mekanisme penangkapan senyawa radikal bebas
• menimgkatkan kesadaran dan konsentrasi

untuk itu kita tidaklah terlalu khawatir untuk mengonsumsi coklat karena sebenarnya coklat juga baik untuk kesehatan. Hal itu karena didalam coklat mengandung sumber zat bio-aktif anti-oksidan polifenol, khususnya flavonoid yang banyak